Min filosofi

Arbejdet som familieterapeut er et samvær baseret på ligeværdighed

Når vi ønsker at kunne være os selv – og være os selv sammen med dem, vi elsker – må vi først turde se på os selv. Vi må turde mærke og få øje på vores egne åbne sår og gamle ar. Vi må have kendskab til og kunne stå ved vores egne  følelser, både  følelser som frygt, vrede, sorg og glæde.

Når vi begynder denne pleje af os selv, tager vi ansvar for, hvornår og hvordan vi åbner og lukker for kontakt. Denne bevidsthed åbner for nye muligheder – en ny form for kontakt med hinanden

Kærlighed kan komme til udtryk på måder, som sætter os fri. Kærlighed kan også binde os selv og andre.

I mit arbejde med par og familier søger jeg at nå frem til de bedste måder, hvorpå kærlige følelser også kan komme til udtryk som kærlige måder at være sammen med hinanden. Fokus er rettet mod relationerne i hvert enkelt par og familie.

I mit arbejde lægger jeg vægt på tydelighed, respektfuldhed og ligeværd. Mit ønske er at understøtte respektfulde relationer med en klar og åben dialog, der kan skabe grobund for udvikling.

Jeg møder mine klienter med åbenhed og nysgerrighed på en både støttende og udfordrende måde og med nærvær og kontakt. Der kan både arbejdes med en helt konkret problemstilling, mens andre forløb tager form af en udviklingsproces, hvor der ikke på forhånd er opstillet et klart destinationsmål. Retningen for forløbet aftales med udgangspunkt i mit møde med dig som individ, jer som par eller familie.

Ligeværdighed, integritet, autenticitet og egen ansvarlighed er essentielle ord i alle relationer. Også i min relation til dig som klient.
ohm

Sagt om Annette

Annette er en person, som du ønsker skal være i dit liv!

Hendes nærvær og blide og empatiske skarphed gør en på samme tid roligere, klarere, klogere og modigere.

Annettes motto om ‘at være sig selv sammen’ – lever hun selv i mødet med en.

Hendes egen mangesidede, dybe og afklarede erfaringsbaggrund – kombineret med hendes store intuitive evne gør hende til en meget effektiv forløser af det, som man er klar til at sætte ord på eller give slip på.

Vi har sjældent mødt et menneske, der har haft så stor positiv indvirkning på vores liv – på sin helt egen unikke måde.

– Carsten

“Jeg har haft Annette som backup og coach i min sværeste tid. Annette er meget pålidelig, præcis, troværdig, tillidsfuld og har en professionel tilgang til det enkelte individ.

Annette holder aftaler og respektere tidsnorm. I mit forløb har jeg værdsat at få svar indenfor kort tid med vejledning på SMS og mail. Annette besidder stor empati og rummelighed.

Annette er min sikkerhed for håndtering af ubalance, og jeg føler jeg kommer i mål via Annette.

På en skala 1-12 så bliver det et 12 tal herfra.

Tak Annette.”

– Jesper 45 år

“Mødet med Annette gav vores familie et frirum på neutral grund og en mulighed for at få sagt nogle svære ting til hinanden.

Annette var med sine spørgsmål og sin indfølingsevne i stand til at åbne op og nå hver enkelt af os, så vi hver især fik tid og rum til at sige de svære ting højt og til hinanden.

Det var en forløsende oplevelse for os alle sammen og har haft stor betydning for vores samvær og forståelse af hinanden efterfølgende.

Min oplevelse er at Annette med sin empati, sin forståelse af situationen og den enkelte, foruden sin evne til at forstå og styre kommunikationen er i stand til at skabe klarhed og forståelse for hinanden.

Jeg kan klart anbefale Annette til andre, der har behov for at nå hinanden igen – eller finde en vej.”

– Susanne, 53 år

“Jeg har oplevet, at mindfulness og yoga bliver enten for overfladisk eller frelst – men Annette kan med sin autencitet, professionalisme og ekspert-viden ramme alle uanset forudgående niveau og ambitioner.

Jeg har både oplevet Annette som holdunderviser og som personlig instruktør, og hun beherske begge discipliner fantastisk. Annette er et af mine personlige kort mod stress – både fysisk og psykisk”

– Mads Quist